Le raisin le matin, des kilos en moins

Pour celles qui veulent faire "le raisin le matin" j'ouvre ce post.

Je résume : le matin on ne mange que du raisin et on ne boit que de l'eau jusqu'au repas du midi, après on fait comme d'hab.

C'est plus pour être de bonne humeur que pour perdre des tonnes de kilos. Et puis même si ce n'est que 2 ou 3 kilos, on se sentira plus à l'aise dans nos vêtements.

Je commence demain matin, je note mon poids sans le dire pour la discrétion. On ne dira que les pertes de poids ou pas.

Qui me rejoint ?  

moi je te rejoins, j'ai commencé ce matin et demain, je retourne en acheter pour en avoir pour le we
j'ai aussi noté mon poids
j'ai été agréablement surprise ce matin, j'ai apprécié et mon café ne m'a pas manqué

Je préfère vous encourager pour le moment car comme je ne mange qu'une salade le soir,le matin ,j'aime beaucoup mon pain avec du beurre et de la confiture et...un bon café.

Je vous encourage vivement!!!
Moi je vais continuer avec mon café... je peux pas m'en passer!  

  Tictac, nous sommes deux et Anizette viendra nous rejoindre après son week-end à l'extérieur.


Clo moi aussi j'aime bien un petit-déj mais je me suis aperçue qu'avec le raisin à la place je me sentais tout aussi bien et je pouvais attendre midi sans avoir .

Zézette je comprends qu'avec tes horaires décalés c'est plus compliqué.

Je commence demain matin  

Vous avez raison mais moi, il m'arrive d'avoir mal à l'estomac si je mange du raisin comme ça à jeûn...

Bon courage les filles, je suis de tout cœur avec vous, mais le matin j'ai besoin de mon café sinon je démarre pas

Moi comme j'aime pô le café, ça me dérange pas...

Tatie moi c'est le jus d'orange qui me donne mal à l'estomac le matin. 

Moi non plus j'aime pôôô le café, je préfère la Ricor* mais je peux m'en passer.

Je ne vous suis pas mais je vous souhaite bon courage et attends vos résultats.

Je vous suis, je fais ma curieuse pour un essai et voir. 2kg de moins me conviendraient bien.
j'ai acheté 3kg de raisin en promo chez Lefoncé.

Ce n'est pas mauvais pour la santé trop de raisin?

Heureusement qu'on a notre Docteur sur le forum !!!!!

Merci Zezette, il semble qu'il n'y ait pas de contre indication.

Mais faites attention car "raisin du matin - chagrin"    

 

   J'ai mangé mon raisin et j'ai la forme, je vais de ce pas laver ma cuisine.

Zézette j'avais lu l'article et on ne dit que du bien sur le raisin, ce qu'il ne faut pas faire ce sont les cures "tout raisin" du matin au soir, mais une belle grappe le matin ne peut faire que du bien.

Bienvenue au club Lili  

Minouche je uis aussi en pleine forme....mais c'est le café  

C'est cela Mim et la clope te donne de beaux poumons tout noir   

Je me suis pesée   J'ai pris du poids avec les glaces cet été. Il était temps de réagir.

Tictac et Lili vous avez noté votre poids de départ ?  

oui j'ai noté mon poids, on verra ce que ça va donner:bjr33: 

Minouche    ....et pis c'est les miens ok j'assume j'ai l'âge  

Mim c'est parce que je veux te garder le plus longtemps possible   

Mais nous sommes toutes belles !!!

Ce matin, j'ai pris une belle grappe de raisin. J'ai quand même un souci, je ne sais pas trop comment gérer.

Je dois prendre les vitamines à base de thuyas pour la DMLA + 1 petit cachet et le jus de grenade pur ( 1/4 de verre ) . je ne peux pas les prendre à midi parce que j'ai ma dose avec les sons d'avoine et compagnie. Les médocs seraient englobés dedans et il ne faut pas.

Le soir, j'ai le traitement pour les occlusions.

Je vais faire un peu au pif, comme j'avais fait pour Dudu. Je me suis lâchée tout le mois d' AoÛt et j'ai presque 2kg de trop. Je suis sur le sentier de la guerre avec les kilos. Pesage tous les matins.
Depuis 2 ans je prends des amandes + noix  au petit déj...... donc j'arrête temporairement pour le raisin.