Le régime dudu en gros et en quatre épisodes

Voilà pas de soucis !!!!!

Niz!!!

Super Anizette!!

Déjà Niz ! c'est bien

merci les filles,

Ben vouiiiiiiiiiiiiiiii Méli, ce sont des kgs pris dans les 6 derniers mois, bien moins difficiles à perdre que les anciens

Par contre le filston à Lello arrive pour son annif, alors ce sera un week end (8 février) ce sera un moins Dudu, en plus j'ai une végétarienne avec donc pour les repas cela va être dur

Fin du mois de février chez mon fiston, encore dur dur, mais je les aurai, je les aurai, lol

-500grammes

sniff, seulement - 100 gr, j'ai stagné pendant trois jours

Super, tu vas aller jusqu'à combien ?

Là je vise les -20kgs mais je n'ai pas de limite ni d'objectif

Allez les filles, on s'accroche, on s'accroche. La balance deviendra votre meilleure amie.

Hier, grosse part de lasagnes + tarte à midi et le soir 5 crêpes sucrées = Verdic tout à l' heure avec " ma meilleure amie"

Ne vous démobilisez pas,vous êtes sur la bonne voie pour les beaux jours:vous pourrez exhiber vos jolis corps!!!

merci Lili, merci Clo

il faut dire qu'avec ce rhume, je n'avais pas vraiment et je n'ai pas pris les prots nécessaire en plus une bonne constipation et voilà le résultat. Malgré mon petit morceau de galette et mon demi verre de cidre, j'ai perdu ce matin

Pas pris un seul gramme j'ai 400gr "d'avance" 49kg600 pour 50kg. Personne ne comprends pourquoi je me pèse très très très souvent et bien moi je sais. Moins on se pèse, plus on devient tolérante avec ses kg de trop. Perso ça me booste à 120% de dialoguer avec "ma meilleure amie". Elle ne triche pas et n' est pas tolérante un kg c'est 1 kg c'est pas 950gr.

Grib tu arrives à tes 20kg.maintenant

Nizette, ne laisse pas tes baisses de moral influer sur ton comportement alimentaire. Il faut vivre normalement, manger une part de galette quand l'occasion se présente mais être toujours vigilante puis corriger si besoin.

Zezette, Dauphin vous êtes la relève du post. J'y viens pour voir le moral des troupes.

Lili, je fais le régime, je ne suis pas au bagne, mdr, tant pis si je ne pers pas aussi vite que l'autre fois, juste encore 4 kg avant l'été, cela devrait se faire

Je ne veux pas plus parce que je me ride trop du visage et Mon Lello n'aime pas du tout

Lili : Pas encore mais je m'y approche. Quand je les atteints, ca sera champ à volonté sur le forum !!!!!!

Anizette tu vas y arriver!
Grib felicitations! tu es l'exemple!
Lili je reprends et je perds tout doucement, mais vu que j'ai perdu 15 kilos l'annee derniere je pense que je suis moins restrictive, je fais attention mais je m'autorise des ecarts, je ne peux plus faire regime dudu a 100%, trop dur! Cette semaine -500g, je fais comme NIz, doucement mais surement!

Grib, tu frôles, tu frôles, tu es à 1mgr de l'objectif.

Zezette, j'ai fait Dudu " à ma façon " en fonction de mon état de santé. Je l'ai fait " à l'instinct" .
J' ai fait petite vitesse et grand doucement en étant sous chimio en cachets. Il est vrai que j'avais juste 7kg à perdre, une peccadille.

lili.

Je trouve pas que je vais doucement, 14 jours de régime = moins 3.5 kgs plus que 2.5 de mon objectif

Super Anizette

NIz

mauvaise semaine, juste moins 100 gr, je les aurai ces kg, je les aurai
mdr

Mais oui Nizette, je n'en doute pas 1 seconde !

anizette je ne trouve pas que c'est mauvais. Il faut positiver. Tout ce qui est perdu n'est plus a perdre

Ben Nizou, c'est toujours ça en moins !!!!

D'accord avec les autres!! bravo NIz!