Le régime dudu en gros et en quatre épisodes

Mim tu vas y arriver ne t'inquietes pas!
Verdict pour moi +1kg donc faut que je m'y remette...plus serieusement lol! Pas grave je m'en sors bien et ca me fait 1kg perdu en tout quand même...
L'idee de partager entre les hommes du fofo c'est cool, en plus eux ils perdent plus vite....

Courage les filles!!!

clo tu dis n importe quoi . on veut bien etre solidaire mais il ne faut pas depasser les bornes des limites. les hommes font aussi attention a leur ligne pour vous plaire mesdames. signe ritch

-13kgs. encore 2 kilos et j'aurai atteint le 3eme palier

A Valence, Jordan et Sophie ont dit à océ que j'avais bien maigri mais qu'ils n'osaient pas me le dire.

J'ai la tête dans le guidon, et je continueeeeeeeeeee

tu peux être bien fière de toi Grib. même que de te lire ça me fout pleins de complexes

Grib,tu progresses bien.

Mim,allez!!!on est là pour te soutenir.

Merci Clo, promis... jurer.... après l'hôpital..... je m'accroche
je dirai quand j'y vais j'ai r.v. chez le chirurgien le 19 de ce mois.

Mim : Même si tu as besoin de perdre, il faut que tu ais envie et que tu sois décidée car le faire à contre coeur c'est dur!!

Comme Ritch m'enquiquinait, j'ai fait une prise de sang hier et j'ai reçu les résultats aujourd'hui. Tous les résultats sont bons sauf UREE ou je suis un peu au dessus mais je ne sais pas ce que c'est.

Peut être que tu n'as pas bu assez? si ta créat est bonne c'est le principal! Parles en avec le doc mais avec un regime hyper proteine c'est un peu logique... a surveiller quand même et boire ++!

Zezette : oui la créatinine est bonne. J'ai regardé sur le net l'urée est un peu plus haute quand on fait un régime protéiné donc c'est bon. Merci pour la consult. Je bois déjà

Oui, l'urée est dûe à un excès de protéïnes...
Quand je travaillais dans les salles de fitness et de musculation, les gros costauds qui se shootaient à la prot' en avaient tous plus ou moins.....

Nanméo je ne suis pas une grosse costaude!!!!

La norme c'est entre 2.20 et 0.40 et moi j'ai 0.51

Tout va bien Grib !

Mim a écrit:

Merci Clo, promis... jurer.... après l'hôpital..... je m'accroche
je dirai quand j'y vais j'ai r.v. chez le chirurgien le 19 de ce mois.

J'ai loupé une é ???Grib,où en es tu?

l'a pas mis sa pesée d'aujourd'hui la cheffe, l'a pas eu le temps avec ses journée extras chargées

Je vous dis ca demain les Filles

Ououououf !!! J'en avais pas dormi de la nuit....

Pour la peine je le dirai qu'à Clo en MP

c'est injuste, vraiment trop injuste

Et pis à Anizette aussi en mp

SUPER

Je m'intéresse et je suis la seule .Si la cheff dit qu'elle a repris,je lui ferai comprendre gentiment qu'elle file un mauvais coton,sans la lâcher pour autant.Un effort c'est un effort.

ah bon

-500grammes. Je vais doucement mais surement