L'évolution de Cielbleu avec WW

Il faut s'accrocher ! Courage !

Encore 3 mois!!! Accroche toi

Gribouillette a écrit:

Encore 3 mois!!! Accroche toi

c'est plutôt les kilos qui s'accrochent mdr

D'abord un grand merci à celles qui sont venues me soutenir sur ce post

Bon le printemps arrive , les beaux jours et les grandes résolutions

1) je viens de supprimer mon abonnement one line ww

2) ACCEPTATION je pense que j'aurai du commencer par là , eh bien oui j'ai décidé de ne plus me prendre la tête avec ces 6 kilos en plus , je vais dire qu'il font partis de mon licenciement , oui oui , j'ai eu une prime de licenciement et 6 kilos de plus voilà c'est fait

3) arrêter de me dévaloriser , je prends cette prise de poids comme un échec et chaque pesée ruine ma journée et mon moral donc j'ai résolu le problème j'ai rangé la balance au placard , elle ne sortira qu'une fois par mois , je prends mon poids de ce matin comme poids de référence 83 k pour 1.70 m , je ne vais plus essayer de perdre du poids j e vais juste faire ce qu'il faut pour ne plus en prendre avec 1 k d'amplitude en + ou -

4) test du maillot de bain , les 6 kg pris sont répartis de bas en haut , donc les maillots de l'année dernière après essayage ce matin c'est ok

5) je vais manger correctement , quand il y aura craquage je rectifierai le jour suivant , je garde mes principes WW même si je n'ai pas toujours réussi à les respecter , donc boire mon litre d'eau , bouger, manger des fruits et des légumes , limiter le gras et le sucre



En route pour une nouvelle approche alimentaire car je proscrits à parti de ce jour le mot régime car  , JE NE SUIS PLUS AU REGIME çà fait du bien

Bah c'est comme réflexion.....

Et puis, on est comme on est. Ta vie ne changera pas parce que tu auras 6kgs de moins. LE principal c'est de faire comme on a envie sans se prendre la tête. Moi je vx en perdre 5 pour changer de dizaine mais je le veux donc je m'accroche...

Je te fais de gros bisous et te dis BRAVO !!!

Merci c'est très gentil de toute façon je me faisais plus de mal que de bien

tu peux supprimer ou fermer le post comme tu veux

JE laisse les filles mettre des commentaires à ton message et je verrouillerai après. Ca te va?

C'est ton choix et il est respectable.
Les beaux jours arrivants ce sera plus facile pour le moral.  Les légumes et crudités de toutes sortes vont arriver sur les marchés et c'est bien plus simple pour manger que l'hiver.
L'hiver on a besoin de plats chauds qui sont bien plus nourrissants que des crudités.

Ne te décourage pas, ne te dévalorise pas en disant que tu n'y arrives pas.

en tout cas merci à toutes , vous êtes adorables

rien que pour vous

Tu as pris la bonne décision, de ne pas te rendre malade pour quelques kgs de trop.

Tu as raison, si le régime te préoccupe autant il vaut mieux arrêter, tout ce que l'on fait sans plaisir ne profite pas.

Sage résolution