Tisane apaisant contre le stress

Tatie et les autres biensur

Est ce que quelque aurait une petite tisane apaisante pour le stress (Pour Rose Bonbon lundi soir avant l'exam) dans sa besace, je pense particulièment à Tatie car elle apprécie beaucoup ce genre de remède

Merci d'avance

Il y a : la fleur d'oranger, la mélisse, la lavande, le tilleul et la passiflore
Pour une tasse de tisane de fleurs d'oranger (ou autre plante) utiliser 1 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) de fleurs séchées d'oranger (ou autre plante
Environ 200 ml d'eau
Chauffer l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs d'oranger.
Laisser infuser une dizaine de minutes pour bien dégager les principes actifs.
Elle peut en boire chaude ou froide...

Merci Tatie, je vais essayer la passiflore, car la feur d'oranger Rose bonbon n'aime pas trop :coucouautriche

La mélisse c'est pas mauvais non plus. C'est légèrement citronné.