Suite à une prise de sang en début d'année pour des implants dentaires (qui n'ont pas pu être fait à cause du manque de la Vitamine D), j'étais à 9 ng/ml ce qui correspond à une carence sur l'échelle usuelle qui va de carence (et qui amène à un manque de calcium), déficit, valeurs usuelles à toxicité.
Je suis donc sous 1 ampoule par mois depuis février 2011 avec ordre de prendre 20 à 25 mn de
tous les jours (sans mettre de crème contre le
) pour pouvoir fixer la Vitamine D car il ne suffit pas de l'avaler.
A la prise de sang de septembre jétais seulement à 24, dans le déficit. Maintenant j'ai 1 ampoule tous les 3 mois jusqu'en mars 2012.
En conclusion, il faut être vigilant sur le taux de cette vitamine D, en particulier les femmes et s'en préoccuper bien avant la ménaupose dixit, le centre de rhumato qui me suit et mon dentiste.
C'est bien d'en parler
clo.