Semaine 6 !!!!!!!!!!! Attention au 14!!!!!!

Donc pour moi : -0.500 gr
J'ai perdu ce que j'avais pris pendant la semaine de Pépé.

J'attends vos scores

- 800 gr ça ne décolle pas...

le 14 rien de spécial ici, un peu amélioré.

il y en a bcp qui manquent à l'appel....

Tous des déglonflés !!!

degonfles ..pour mon cas c'est gonflee ..j'ai repris un kg et ne^pense qu'a grignoter...

Allez PArmesane, rejoins notre groupe. On fait attention et tous les lundis on fait le bilan.

je vais essayer ...aidez moi a me motiver
j'ai perdu 20kg avec ww en 2002 ..je me suis juree de ne jamais les reprendre ...
en ce moment j'en ai repris 4 ..je voudrai les perdre et restabiliser

Bois beaucoup et résiste au grignotage.

je suis tes conseils ..du the ..une orange et je laisse le cake au placard

Et quand tu sens une tite pointée, bois!!!!

Moi en ce moment je ne résiste à rien :point: je ne grignote pas, mais je n'arrête pas d'avaler des gauffres, du pain d'épice (celui de Grigri) des madeleines et des gâteaux au chocolat avec mon café du midi de 16h et du soir :point: je sens que ça va me jouer des tours
Va falloir que je me remotive aussi

parmesane a écrit:

je vais essayer ...aidez moi a me motiver
j'ai perdu 20kg avec ww en 2002 ..je me suis juree de ne jamais les reprendre ...
en ce moment j'en ai repris 4 ..je voudrai les perdre et restabiliser

je suis comme toi, en 2005 j'avais perdu les 20 kg de mes deux premières grossesse, et à la 3ème j'ai tout repris... et là je n'arrive pas à avoir le déclic... j'en ai marre !!!!!!!!!!!!!

bonjour
petit dejeuner ..light ....
30g de fromage+3biscottes +1banane ....